Könyvismertető
____________________ Mindennapi coaching sorozat ____________________
Találkozz önmagaddal!
Népszerű coachingszemléletű technikák és -módszerek a mindennapi jóllét és lelki egészség fejlesztéséhez
A Mindennapi coaching könyvsorozatunkban megjelenő gyakorlatgyűjtemények egyszerű feladatai számodra is a fejlődés lehetőségét kínálják a hétköznapok során, ha szeretnél:
✓ tudatosabban és felkészültebben szembenézni az élet adta kihívásokkal;
✓ javítani a mindennapi jólléteden, hogy jobban működj és jól érezd magad;
✓ egy kiegyensúlyozottabb életet, és ehhez keresel egyszerű eszközöket;
✓ olyan technikákat, melyek formálják, fejlesztik és kiszélesítik a szemléletmódodat;
✓ beépíteni kommunikációs és önreflexiós gyakorlatokat a mindennapjaidba;
✓ inspirálódni, mert érdeklődsz a coachingszemléletű megközelítések iránt.
_____________________________________________________________________
50 gyakorlat az IKIGAI megtalálásához
Élj aszerint, ami hajt téged
Élj aszerint, ami hajt téged! Lépj be az ikigai világába...
Szeretnéd megtalálni életed célját, a küldetésedet, az életed értelmét, a motivációdat, a számodra ideális tevékenységet?
Az ikigai lehetővé teszi mindezen célok elérését. Ebben a könyvükben 50 egyszerű gyakorlat vezet el az ikigaid megtalálásához. Ez a japán életfilozófia iránymutatást és rendkívül hű képet ad arról, hogy ki vagy és mik az erősségeid, ezért az ikigait úgy használhatod, ahogy szeretnéd, a mindenkori elvárásaidnak megfelelően.
A feltárt ikigai kiemeli egyéni értékeidet, törekvéseidet, erősségeidet, így lehetővé teszi, hogy jobban megismerd önmagad, és harmonikusabban tudj együttműködni a körülötted élőkkel.
Szánj időt saját magad megismerésére, koncentrálj magadra! És éld azt az életet, amiről mindig is álmodtál...